Veel mensen weten dat spataderen een chronische ziekte zijn. 
waarbij de wanden van de aderen uitrekken en hun tonus verliezen. Aderen zijn zichtbaar op het oppervlak van de benen, ze zien er kronkelig, klonterig uit en bederven het uiterlijk. Maar dit is niet alleen een esthetisch probleem. Bij spataderen heeft een persoon last van zwelling, pijn, krampen en een constant gevoel van zwaarte in de benen.
Waarom wordt vocht vastgehouden in weefsels? De oorzaak van oedeem bij spataderen ligt in een verhoogde druk in de bloedvaten waar het bloed stagneert. Om deze druk te verminderen, ontsnapt er water in het weefsel rondom het vat en wordt het been groter. En nu is het 's avonds, na een werkdag, moeilijk om je favoriete schoenen aan te trekken. En na een tijdje wordt de zwelling je constante metgezel, en neemt zelfs 's ochtends niet af.
Wat te doen als uw benen opzwellen door spataderen?
Het eerste en meest voor de hand liggende antwoord op deze vraag is om naar een afspraak met een fleboloog te gaan. Deze specialisten behandelen vaatziekten. Na een uitgebreide diagnose (noodzakelijkerwijs inclusief echografie) stelt de fleboloog een uitgebreid therapieprogramma op, en dit zal de meest effectieve behandeling zijn voor zwelling van de benen als gevolg van spataderen.
Maar een behandeling kost tijd, en we willen de aandoening, zoals ze zeggen, ‘nu meteen’ verlichten. Het gevoel van zwaarte in de benen verlichten, er goed uitzien op een evenement, ongemak wegnemen... Daarom zullen we enkele aanbevelingen geven over hoe u de zwelling van de benen als gevolg van spataderen kunt verlichten:
- gebruik zalven en crèmes die de vasculaire permeabiliteit verbeteren en een anti-oedemateus effect hebben. Dit kunnen bijvoorbeeld zalven zijn die zijn gemaakt op basis van heparine of natuurlijke venotonica - paardenkastanje, Ginkgo Biloba, druivenbladeren. Deze zalven werken vooral goed in de beginfase van spataderen en kunnen ook worden gebruikt om oedeem te voorkomen.
- verhoog de hoeveelheid fysieke activiteit die is toegestaan voor spataderen. U kunt bijvoorbeeld een gedeelte van uw werk naar huis lopen (lopen is een goede oefening die uw onderbeenspieren aan het werk zet). Of ga naar het zwembad - zwemmen is erg handig voor spataderen. Het lichaam in het water bevindt zich in een comfortabele horizontale positie en de belasting van de benen wordt gecombineerd met het massage-effect van het water.
- Doe een paar oefeningen om de zwelling in uw benen te verlichten. Terwijl u zit of staat, kunt u uw voeten bijvoorbeeld afwisselend op uw tenen en vervolgens op uw hielen plaatsen. Op je tenen lopen verlicht de zwaarte in de benen en maakt de spieren ‘wakker’. Je kunt draaiende bewegingen maken met je voeten of met je blote voeten verschillende kleine voorwerpen van de vloer pakken - potloden of pingpongballen. En als je thuis bent, doe dan een paar oefeningen met je benen omhoog - "berk", "fiets" of "schaar".
- Contrastdouches, contrastbaden of massage met ijsblokjes versterken de wanden van bloedvaten goed.
Hoe zwelling van de benen met spataderen te behandelen met folkremedies
Onthoud: geen enkele volksremedie, hoeveel het ook belooft, kan spataderen genezen. Een paar recepten zullen u echter helpen zich beter te voelen.
Allereerst is dit het gebruik van planten die een diuretisch effect hebben. U kunt bijvoorbeeld een infusie maken van jonge berkenbladeren. Of neem de hele peterselie (samen met de wortel), maal deze in een vleesmolen en giet er kokend water overheen. De gespannen infusie kan worden gedronken.
Biedt traditionele medicijnen en recepten voor voetbaden. Ze kunnen bijvoorbeeld worden gemaakt met toevoeging van zeezout en pepermunt. Schisandra, kamille en brandnetel versterken de bloedvaten van de benen, die ook kunnen worden gebruikt om baden te maken.
En iets over compressie
Zoals we al hebben gezegd, is de belangrijkste oorzaak van oedeem met spataderen stagnatie van bloed in de aderen, wat leidt tot verhoogde druk daarin. De beste aanbeveling voor iedereen bij wie spataderen zijn vastgesteld, is het dragen van compressiekousen die op uw maat zijn afgestemd, zoals aanbevolen door uw arts. Het speciale weefsel van draden in kousen en panty's zorgt voor de juiste druk, waardoor het bloed door de aderen stroomt en zwelling wordt voorkomen.
Regelmatige implementatie van deze aanbevelingen zal uw zwelling aanzienlijk verbeteren. Spataderen zullen verdwijnen als u een uitgebreide behandeling ondergaat, en dagelijkse lichaamsbeweging, het dragen van compressiekousen en het juiste regime zullen u helpen jarenlang gezonde en mooie benen te behouden.